Dicas de Lancheira e Cartela de Adesivos Para Imprimir

Ao longo de toda a infância a família é a principal influência na formação do comportamento alimentar, mas conforme as crianças vão crescendo outros fatores começam a contribuir e a escola é um deles. 

Escolher o que os pequenos vão levar nas lancheiras pode promover um impacto positivo nos hábitos alimentares que as crianças vão levar para toda a vida, a alimentação saudável é um dos pilares para o crescimento e o desenvolvimento adequado e a prevenção de doenças no futuro. 

Uma das maiores dúvidas dos pais é como montar uma lancheira prática e saudável para os pequenos sem precisar dispor de muito tempo de preparo.

Pensando nisso, vamos compartilhar algumas dicas: 

• Priorize alimentos in natura;
• Sempre mande água;
• Evite salgadinhos, refris ou doces ultraprocessados;
• Lembre-se de acrescentar uma proteína, seja ela vegetal ou animal;
• Convide o(a) pequeno(a) paraparticipar da montagem da lancheira;
• E uma dica extra: sabemos que nos momentos de correria do dia-a-dia as vezes fica difícil de preparar todos os alimentos que vão na lancheira. Nesses momentos você pode contar com os produtos da Papapá, que são minimamente processados, assim você consegue oferecer uma opção de lanche saudável, com ingredientes naturais, orgânicos (sempre que possível) e sem adição de sal, açúcar ou conservantes. 

Deixar a lancheira mais divertida, colocando alguns recados, é uma ótima maneira de tornar o momento de lanchar mais afetivo e divertido para a criança.

Pensando nisso, criamos uma cartela de adesivos exclusiva da Papapá para a lancheirinha dos pequenos, com mensagens positivas, divertidas e que transmitem muito amor e carinho. 

Instruções para a impressão:

• Clique neste link para imprimir
• Imprima em papel adesivo e de preferência em alta qualidade de impressão. 

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